Hành trình chạy bộ xuyên Việt của VĐV phong trào nổi tiếng Nguyễn Văn Long, xuất phát từ Hà Nội ngày 11-4 và đi qua 17 tỉnh thành với tổng chiều dài 1.846 km, đã kết thúc trưa 30-4 ngay...
Người đàn ông Việt Nam lần thứ hai chinh phục đỉnh EverestPhan Thanh Nhiên - nhà leo núi Việt Nam trẻ nhất từng chinh phục Everest đã chính thức chinh phục thành công đỉnh núi này lần thứ 2 vào...
Nhiều người chạy bộ cuồng nhiệt rất có thể đã từng bị đau lưng dưới khi chạy hoặc sau khi hoàn thành một cuộc đua dài. Đối với nhiều người, có thể khó xác định chính xác nguyên nhân gây...
Đây là số km bạn nên chạy mỗi tuần nếu đang tập luyện cho một giải chạy bộCó thể bạn đang mong đợi một câu trả lời thẳng thắn cho câu hỏi: Bạn nên chạy bao nhiêu km một tuần? Thực...
Nhiều runner bận rộn thường tự hỏi liệu có thể chia nhỏ buổi chạy dài thành nhiều lần chạy ngắn hơn trong ngày hay không. Ví dụ, chạy 10km vào buổi sáng và 10km vào buổi tối thay vì chạy...
Đây là câu hỏi chúng ta thường gặp: Làm thế nào để chạy nhanh hơn? Tăng sức bền dường như dễ dàng hơn vì bạn chỉ cần chạy thêm vài phút cho những chặng đường dài và xem quãng đường mình đã...
30% cho những khách hàng mới
Zalo
Messenger
Tiktok
Shopee
